Coaching

forløb

Et forløb til dig der føler dig fastlåst i tankemønstre – og længes efter balance ml gøren og væren, retning og styrke til at stå stærkt i dig selv – med ro, mod og klarhed.

Coachingforløb er en investering i dig

Du får gennem forløbet afdækket mønstre og dominerende fortællinger i dit liv. Du får hjælp til at skabe nye og mere hensigtsmæssige tråde til skabelsen af en stærkere og sundere selvforståelse.

Du får klarhed over dine næste vigtige skridt – privat eller arbejdsmæssigt – og hvordan du finder mere balance mellem din gøren og væren. Alt sammen noget der vil være med til at skabe et STÆRKERE DIG i overensstemmelse med dine værdier.

Du er allerede fantastisk – jeg hjælper dig med at eje det.

Samtalerne

Gennem samtalerne får du:

– Redskaber til balance ml din gøren og væren
– Styrket dit selvværd og din power
– Afklaring af dine ressourcer og styrker
– Klarhed over dine drømme og længsler
– Nye konstruktive historier, som du kan handle ud fra

Coachingforløbet er som udgangspunkt 3 måneder. Interval for samtalerne tilrettelægges så de matcher din proces og dine behov.

Samtalerne foregår online, men kan evt. kombineres med fysiske sessioner.

Hvad kan du forvente af forløbet?



Redskaber

Du får redskaber som du kan arbejde med og implementere i din hverdag.



Afklaring og selvindsigt

Afklaring af dine kompetencer, drømme og længsler og fokus på dine næste vigtige skridt – mod et mentalt stærkere dig.



Balance ml. gøren og væren

Inspiration og fokus på det der kan skabe sunde åndehuller og mere trivsel i din hverdag.

Selv-

udvikling

& selvomsorg

Måske mærker du, at noget i dig længes efter mere.
Mere ro. Mere retning. Mere frihed til at være dig selv.

Måske føler du dig fanget i tankemønstre, der dræner dig.
Du stiller høje krav til dig selv. Tvivler på, om du er god nok.
Du er der for alle andre – men glemmer dig selv.

Du er ikke alene.
Og der er ikke noget galt med dig.
Du er bare fastlåst i mønstre, der engang var nødvendige – men som ikke længere tjener dig.

Min mission er at hjælpe mennesker til at bryde fri at fastlåste tankemønstre, styrke deres selvværd og finde et stærkt fodfæste.

Jeg hjælper dig med at slippe selvkritikken, styrke din selvomsorg og genfinde retning og handlekraft.
Så du kan stå stærkt i dig selv – med ro, mod og klarhed.